ゆきちですっ♪
みなさん運動はしていますか?
健康やダイエットのために運動をしている方も多いですよね(*^-^*)
私も最近、息子のゆーくんと一緒に運動をはじめました!
3ヵ月前からボルダリングをはじめ、最近では夜にランニングをしています。
本当はちょっとお散歩くらいの気持ちではじめたのですが、走ってみると意外と走れるし楽しい!
ダイエットのためにはじめたので、食事に気をつけつつ運動も頑張りたいです♪
ゆーくんは色々なことに付き合ってくれます。
家の中で筋トレをしていたときも一緒にしてくれ、ボルダリングも毎週一緒に行ってくれます。
今回のランニングも、毎晩ゆーくんから「今日は行かないの?」と声をかけてくれるので、サボることなく毎日続けられています!
やっぱり1人より2人でしたほうが楽しいし、継続できますね♪
しかし・・・
ゆーくんは毎晩のランニングで違う楽しみ方をしています。
私はいつもよくわからないので、半笑いです(;・∀・)
今回はそんなお話です♪
探偵ごっこ

最後に
いかがでしたか?
探偵ごっこをしているので、暗い道やトンネルなど、ちょっと怪しいコースを選びがち(´・ω・`)
なるべく明るいうちに行くようにしているのですが、たまに暗くなってしまうことも。
去年は毎日30分の早歩きウォーキングをしていたのですが、やはりランニングの方が運動した感じがしますね!
ボルダリングへ行った日や、1日中歩き回った日はお休みしています。
まだランニングをはじめて2週間ほどですが、筋肉痛になることもなくなりました!
暖かいうちにダイエットを成功させたいと思います( *´艸`)
他にも育児4コマを書いています!前回の記事はこちら。
4コマを描いてみたい!という方に向けて「ゆきちの4コマの描き方」の記事も書いています!
美容ブログの『ゆきちの日常』から♪

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます!
ゆきちでしたっ♪
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