ゆきちですっ♪
みなさん運動はしていますか？
健康やダイエットのために運動をしている方も多いですよね(*^-^*)
私も最近、息子のゆーくんと一緒に運動をはじめました！
３ヵ月前からボルダリングをはじめ、最近では夜にランニングをしています。
本当はちょっとお散歩くらいの気持ちではじめたのですが、走ってみると意外と走れるし楽しい！
ダイエットのためにはじめたので、食事に気をつけつつ運動も頑張りたいです♪
ゆーくんは色々なことに付き合ってくれます。
家の中で筋トレをしていたときも一緒にしてくれ、ボルダリングも毎週一緒に行ってくれます。
今回のランニングも、毎晩ゆーくんから「今日は行かないの？」と声をかけてくれるので、サボることなく毎日続けられています！
やっぱり１人より２人でしたほうが楽しいし、継続できますね♪
しかし・・・
ゆーくんは毎晩のランニングで違う楽しみ方をしています。
私はいつもよくわからないので、半笑いです(;・∀・)
今回はそんなお話です♪
探偵ごっこ
最後に
いかがでしたか？
探偵ごっこをしているので、暗い道やトンネルなど、ちょっと怪しいコースを選びがち(´・ω・｀)
なるべく明るいうちに行くようにしているのですが、たまに暗くなってしまうことも。
去年は毎日３０分の早歩きウォーキングをしていたのですが、やはりランニングの方が運動した感じがしますね！
ボルダリングへ行った日や、１日中歩き回った日はお休みしています。
まだランニングをはじめて２週間ほどですが、筋肉痛になることもなくなりました！
暖かいうちにダイエットを成功させたいと思います( *´艸｀)
他にも育児４コマを書いています！前回の記事はこちら。
４コマを描いてみたい！という方に向けて「ゆきちの４コマの描き方」の記事も書いています！
美容ブログの『ゆきちの日常』から♪
今回も最後まで読んでいただきありがとうございます！
ゆきちでしたっ♪
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